Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 53,61g | Białk: 59,12g | Węglo: 143,54g.
Śniadanie: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Fiocchi d'Avena, Latte di Riso, Farina di Cocco, Mirtilli. Lunch: Olive Verdi, Lidl Pane di Segale, Oggi Pesce Insalata di Mare, Pomodori Ciliegini, Uramaki Salmone Avocado, Sushi. Obiad: Scamorza, Vino Chardonnay, Uovo Strapazzato, Lidl Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marialucia85
|