Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 47,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1961 kcal
|
Tłusz: 97,55g | Białk: 188,34g | Węglo: 93,70g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Obiad: Каждый День Желе, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|