Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 90,65g | Białk: 101,84g | Węglo: 137,07g.
Śniadanie: Café Expresso, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Prunes. Lunch: Salade Composée. Obiad: Perrier Eau Gazeuse, Mayonnaise, McDonald's Ketchup, KFC Sauce Original Recipe , KFC Tenders. Przekąski/Inne: Corona Bière. więcej...
|
|
2431 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 58 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 32 minut. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi David Viennet
|