Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 48,86g | Białk: 99,43g | Węglo: 218,37g.
Śniadanie: Lemon, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Cinnamon , Apple, Fried Egg, Crownfield Zarte Haferflocken . Lunch: Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Sea Side Alaska-Seelachs, Rice Pilaf. Obiad: Milbona High Protein Pudding Schoko, Rice Pilaf, Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Przekąski/Inne: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett . więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adelia Belous
|