Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 82,83g | Białk: 59,20g | Węglo: 219,00g.
Śniadanie: Banane, Confitures et Conserves, Carrefour Beurre Doux, Krisprolls Complets sans Sucre Ajoutés. Lunch: Mandarine, Quiche Maison. Obiad: Charles & Alice Compote de Pommes, Marie Blachère Baguette, Vinaigrette Maison, Carrefour Bacon Fume, Comté, Graines de Sésame Entières Séchées, Oeuf Dur, Fleury Michon Dés de Jambon , Salade Verte. Przekąski/Inne: Paul Tarte Abricots Part, Pressade Jus d'ananas. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
C’est bien sa diminue on est week-end attention aux embûches il faut rester vigilant tout en profitant👍😊il faut rester motivé,pour une bonne continuationJe te souhaite toutes passer un bon samedi 👍😘🤝
18 wrz 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
Merci Nlono7700! Difficile d’atteindre les objectifs entre hypos hypers mais on tiens 💪🏻!! Bon samedi 😊
18 wrz 21 przez użytkownika: YesIcan38!
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|