Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 66,19g | Białk: 151,87g | Węglo: 125,23g.
Śniadanie: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Yumurta. Obiad: Pirinç Pilavı, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş). Przekąski/Inne: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|