Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 55,81g | Białk: 77,42g | Węglo: 151,12g.
Śniadanie: Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 9%, Сливы, Тыквенные Семечки. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Obiad: Яйцо, Белый Хлеб, Избенка Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|