Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
867 kcal
|
Tłusz: 27,11g | Białk: 47,83g | Węglo: 113,77g.
Lunch: Harina de Almendras, Salvado de Avena, La Parmesana Cacao Amargo, La Serenísima Leche Descremada, Manzana, Clara de Huevo. Obiad: Cereal Mix Granola Tradicional, La Paulina Queso Crema Light, Clara de Huevo, Maní, Grün Medallón de Porotos Negros y Hongos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Exquisita Gelatina Frambuesa, La Serenísima Leche Descremada. Przekąski/Inne: Apio, Zanahoria, Manzana, Arándanos, Virgen Levadura de Cerveza, Remolachas Cocidas (Frescas), Mijo, El Puente Queso por Salut Descremado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|