Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 84,63g | Białk: 92,21g | Węglo: 133,37g.
Śniadanie: Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Цех 85 Сырники Замороженные, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Lunch: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Arla Сыр Натура Light. Przekąski/Inne: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
|
663 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Samsung Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dariashechka
|