Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3035 kcal
|
Tłusz: 87,89g | Białk: 173,42g | Węglo: 365,58g.
Śniadanie: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Lindt Chocolat Noir 85%, Crownfield Corn Flakes Nature, Monoprix Fromage Blanc 0%, Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Casino Cacao Poudre, Crownfield Golden Puffs. Lunch: Pomme. Obiad: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Pomme, Crownfield Corn Flakes Nature, Auchan Avocat, Panzani Tomacouli Nature, Vita D'or Huile de Colza, Pomme de Terre, Monoprix Fromage Blanc 0%, Lidl Filet de Dinde, Ducros Curry Poudre, Alpro Nature à la Noix de Coco , Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Salade Verte, Tomates, Monoprix Haricots Rouges, Freshona Haricots Verts Surgelé, Florette Les Crudités Mélangées. Przekąski/Inne: Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Monoprix Fromage Blanc 0%, Red Bull Red Bull sans Sucre, Casino Cacao Poudre, Monoprix Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Envia Lait D’Amande , Monoprix Mélange de Fruits Rouges. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|