Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2596 kcal
|
Tłusz: 104,19g | Białk: 192,87g | Węglo: 258,08g.
Śniadanie: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Яблоко, Куриное Филе, Яблочный Пирог. Lunch: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Куриное Филе, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Obiad: Русхемп Жмых Семян Подсолнечника, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Лук, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. Przekąski/Inne: Мёд. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dasha.vasilyeva
|