Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 82,46g | Białk: 62,09g | Węglo: 132,10g.
Śniadanie: Wickbold Pão 100% Integral + Proteina , Banana Prata, President Queijo Mussarela, Chá de Ervas, Manteiga (com Sal), Café (Infusão). Lunch: Heinz Ketchup, Madero Cheeseburger Madero Bacon. Obiad: Caldo de Galinha, Sopa legumes leve. Przekąski/Inne: Vinho Sauvignon Blanc, Mel, Mamão Papaia. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anamarquesss
|