Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2021
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 44,51g | Białk: 43,85g | Węglo: 209,46g.
Śniadanie: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Belimbing, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Selada Air, Udang Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: You C1000 Vitamin Orange, Pepaya, Chia Seed. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi srirahayugirl
|