Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2021
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 108,48g | Białk: 57,78g | Węglo: 26,52g.
Śniadanie: Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Polezzno Мука из Псиллиума, Borges Оливковое Масло Classic, Delicato Кокосовое Масло, Семга Слабосоленая, Galbani Сыр Моцарелла, Кабачок, Помидоры, Яйцо. Obiad: Borges Оливковое Масло Classic, Помидоры Черри, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Вареное Яйцо, Кето Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сельдь. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|