Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2021
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 79,99g | Białk: 74,61g | Węglo: 136,20g.
Śniadanie: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Красный Октябрь Мишка Косолапый, Фабрика Хлеба Хлеб 8 Злаков, Греческий Салат, Кофе с Молоком, Печеночные Оладьи. Lunch: Рот Фронт Батончики, Чай, Русское Море Кета Холодного Копчения, Греческий Салат, Фабрика Хлеба Хлеб 8 Злаков. Obiad: Салат из Капусты и Огурца, Craft Beer Пиво Американский Светлый Эль , Фабрика Хлеба Хлеб 8 Злаков, Главобед Бигус со Свининой. Przekąski/Inne: Бабаевский Конфета Белочка, Рот Фронт "Золотые Купола", Рот Фронт Халва Глазированная, Принцесса Ява Чай Каркаде, Русский Дар Квас Традиционный, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. więcej...
|
|
1754 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 16 minut, Seks - 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 29 minut, Spanie - 7 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|