Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 126,15g | Białk: 118,44g | Węglo: 59,40g.
Śniadanie: Tatis Арахисовая Паста 28, Батон Нарезной, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Перепелиное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Победа Шоколад Горький 72%, Огурец (с Кожурой), Путассу. Obiad: Победа Шоколад Горький 72%, Бразильские Орехи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|