Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2163 kcal
|
Tłusz: 113,52g | Białk: 123,94g | Węglo: 142,60g.
Śniadanie: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Кета Слабосоленая , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Патрик и Мари Оладьи Куриные с Кабачками, Патрик и Мари Булочка Бородинская, Protein Rex Lamington. Przekąski/Inne: Protein Rex Lamington, Ёбатон Crunchy Bar Кокос, Fish House Кольмар Кольца. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|