Dziennik merry mel, 19 wrz 21

Profil merry mel | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2021

53,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 2,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 września 2021:

521 kcal

Tłusz: 9,46g | Białk: 32,88g | Węglo: 76,23g. Śniadanie: Rude Health Morning Glory Porridge, Morrisons Super Strawberry Granola. Lunch: Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo), Slim-Fast Summer Berry Flavour Meal Bar. Przekąski/Inne: Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. więcej...