Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 70,44g | Białk: 77,51g | Węglo: 207,82g.
Śniadanie: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Сырники Домашние, Кофе. Lunch: Перекресток Персик, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Помидоры, Салат Крабовый, Скумбрия Запеченная. Obiad: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Toblerone Шоколад, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Терафлю Терафлю . Przekąski/Inne: Перекресток Персик, Окей Груша Конференс, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго, Магнит Грейпфрут . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|