Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2021
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2682 kcal
|
Tłusz: 99,29g | Białk: 61,37g | Węglo: 276,62g.
Śniadanie: Песочное Печенье, SPAR Гранатовый Напиток, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Тануки Макароны с Сыром, Delicados Тортилья, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Макароны Жареные. Obiad: Самса, Lay's Чипсы, Пиво. Przekąski/Inne: Говядина Тушеная, Песочное Печенье, Бутерброд с Колбасой, Самса, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|