Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2021
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 75,26g | Białk: 51,88g | Węglo: 73,89g.
Śniadanie: Jacobs Instant Coffee, Flora Vegan 60% Fat Spread, Woolworths Cheese Rolls, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Snoek Fish Cakes. Przekąski/Inne: Jacobs Instant Coffee. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sir Jeffers
|