Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2021
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 75,82g | Białk: 79,60g | Węglo: 214,75g.
Lunch: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , Biscuiterie de la Cotinière Palets Framboise, Auchan Carré de Mie Nature, Chêne d'Argent Bûche de Chèvre , Tradilège Jambon de Paris -25% de Sel, Les Croisés Emmental Français Râpé, Auchan Kit Pizza, Tomates, Les Croisés Beurre Doux 60%, Auchan Lait Demi-Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Avocat. Obiad: Lotus Speculoos (7,8g), Auchan Crème Semi Épaisse 4%, Marque Repère Saumon Fumé Norvège, Auchan Torti au Blé Complet. Przekąski/Inne: Auchan Mini Brownie. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|