Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
816 kcal
|
Tłusz: 18,75g | Białk: 59,47g | Węglo: 98,55g.
Śniadanie: Sant'Anna Acqua Naturale, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Caffè Macchiato, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Sant'Anna Acqua Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Novella Mezzelune di Magro. Obiad: Sant'Anna Acqua Naturale, Pollo (senza Pelle), Liberto Rape Lessate, Barbabietole. Przekąski/Inne: Nestlé Fitness Original, Nettarine, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara.cal77
|