Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2021
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 82,90g | Białk: 98,43g | Węglo: 168,73g.
Lunch: Canastra Queijo Minas Artesanal, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Obiad: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida. Przekąski/Inne: Lacta Bis (7g), Leite, Fanta Fanta Laranja, Maçã, Ovo Cozido, Mexerica, Ovo Cozido, Leite, Lacta Bis (7g). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fernandomg2988
|