Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2021
|
113,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 33,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
800 kcal
|
Tłusz: 57,01g | Białk: 58,06g | Węglo: 11,27g.
Śniadanie: America's Choice Bacon Thick Sliced, Calavo Avocado, Poblano Pepper, Fried Egg, Red Onions. Lunch: Guacamole, Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|