Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2021
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 136,69g | Białk: 93,70g | Węglo: 50,39g.
Śniadanie: Комо Сыр Твердый Голландия. Lunch: Сан Саныч Семечки Солёные, Mlekovita Сливки 36%, Кизил, Сто Пудов Кунжутная Мука, Яйцо, Рыбий Жир из Печени Трески, Молоко Від Фермера Брынза Болгарская, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Бекон, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Цветная Капуста, Брокколи. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|