Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2021
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 46,11g | Białk: 40,74g | Węglo: 199,71g.
Śniadanie: Caffè (Espresso). Lunch: Guinness Birra, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pomodori, Pasta Amatriciana. Przekąski/Inne: Hugo, Giusto Chips, Marrini Stuzzichini di Prosciutto Cotto. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bea_ancel99
|