Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2345 kcal
|
Tłusz: 108,04g | Białk: 151,55g | Węglo: 192,66g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Коммунарка Молочный Шоколад Детские Истории, Васильково Поле Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Яйцо Куриное, Polar Треугольники Тресковые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Васильково Поле Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог Обезжиренный . Obiad: Фили-Бейкер Торт Панчо, SPAR Люля-Кебаб из Говядины, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Додо Пицца Пицца Мясная. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|