Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2355 kcal
|
Tłusz: 92,05g | Białk: 165,81g | Węglo: 198,73g.
Śniadanie: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Яйцо Куриное, Polar Треугольники Тресковые, Авокадик, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная . Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Слобода Кетчуп Лечо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Bimbo Булочка из Пшеничной Муки. Obiad: Баксы Торт «Рафаэлло», Essen Конфета Даежь, Ростагроэкспорт Рожок Ваниль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Лук, Китайская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|