Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2108 kcal
|
Tłusz: 71,49g | Białk: 153,35g | Węglo: 216,78g.
Śniadanie: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Васильково Поле Молоко 1,5%, Творожные вафли в вафельнице, Слобода Кетчуп Лечо, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Яйцо Куриное, Polar Треугольники Тресковые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадик. Lunch: Слобода Кетчуп Лечо, Кета, Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Green Market Мексиканская Смесь. Obiad: Невский Кондитер Конфеты Форт, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Красная Цена Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|