Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2102 kcal
|
Tłusz: 73,55g | Białk: 157,98g | Węglo: 208,11g.
Śniadanie: Красная Цена Сгущенка, Васильково Поле Молоко 1,5%, Творожные вафли, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Яблоко, Персики. Lunch: Яйцо Куриное, Polar Треугольники Тресковые, Green Market Мексиканская Смесь. Obiad: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Авокадик, Помидоры, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|