Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 53,01g | Białk: 77,44g | Węglo: 165,60g.
Śniadanie: Daun Singkong, Singkong Rebus, Telur Dadar. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada, Dada Ayam, Singkong Rebus. Obiad: Bango Kecap Manis Light, Saori Saos Tiram, Nasi Putih, Tahu, Mentimun (dengan Kulit). Przekąski/Inne: Tango Wafer Chocolate, Kerupuk Makanan Ringan, Rujak Buah. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tita.novita
|