Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 43,10g | Białk: 55,81g | Węglo: 151,29g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Gandum, Herwell Herslim. Lunch: Sambal Goreng, Sayur Asem, Tempe Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Obiad: Herwell Hervibe, Telur Goreng, Gado Gado. Przekąski/Inne: Tricks Tricks. więcej...
|
|
2391 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 18 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 42 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diancantikk
|