Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 48,63g | Białk: 93,13g | Węglo: 151,17g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,2%, Energy Diet Дрейнэффект, Bionergy Сироп Кедровый, Вологодское Яйцо, Магнит Банан, Гречка, Молоко Бурятии Кефир 2,5%. Lunch: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Куриные Бедрышки (Запеченные), Морковь, Капуста, Bioteka Оливковое Масло. Obiad: Арбуз, Агуша Творог Детский 4,5%, Фрутоняня Пюре Индейка. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina Ya-O-Shin
|