Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
107,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 30,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 99,23g | Białk: 128,27g | Węglo: 65,01g.
Lunch: ICA Babyspenat, Paprika , Livsmedelsverket Gurka, Tomatoes, Scan Fläskkarré Benfri. Obiad: Falu Råg Rut, ICA Babyspenat, Livsmedelsverket Gurka, Tomatoes, ICA Selection Avokado , ICA Laxfilé. Przekąski/Inne: Garant Mörk Choklad 85%. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|