Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 129,76g | Białk: 108,26g | Węglo: 98,73g.
Śniadanie: Самокат Малина Протертая с Сахаром, Кешью, Миндаль Миндаль, Солнце Востока Фундук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петмол Сливки 22%, Редис, Болгарский Перец, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Петмол Сливки 22%, Помидоры. Przekąski/Inne: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|