Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 17,04g | Białk: 55,31g | Węglo: 156,56g.
Śniadanie: Buah Pir. Lunch: Ikan Asin, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Ikan Asin, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Semangka, Buah Pir. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi xjajsjskowkjsj
|