Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 72,36g | Białk: 65,91g | Węglo: 62,64g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Томмолоко Творожок Домашний 4%. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаски Пикантные из Свинины. Obiad: Яблоко, Nafoods Манго Сушеный, Миндаль Миндаль, Ратимир Паштет Куриный, Батон. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|