Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 76,29g | Białk: 113,37g | Węglo: 110,13g.
Śniadanie: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Белынычи Сыр Князь Владимир, Городецкий Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Яйцо. Lunch: Шницель свиной, Киноа, Помидоры. Obiad: Белынычи Сыр Князь Владимир , Огурец (с Кожурой), Шницель свиной. Przekąski/Inne: МарС Марс, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi plus_size_girl
|