Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 38,01g | Białk: 40,78g | Węglo: 115,19g.
Śniadanie: Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, Киндер Сюрприз. Lunch: Яшкино Крекер Французский, Суп с Фрикадельками. Obiad: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Say Cheese Вафли, Миндаль, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, С.Пудовъ Кекс Ванильный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi слойка с сыром
|