Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 119,61g | Białk: 75,18g | Węglo: 134,55g.
Śniadanie: Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Грецкие Орехи, Паштет из Куриной Печени, Лента Авокадо. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Махеевъ Джем Клюквенный, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Перекресток Свинина с Грибами Запеченная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Obiad: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, O'Zera Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой , Гарнец Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Przekąski/Inne: Grow Food Маффины с Тыквой и Кабачком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|