Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2145 kcal
|
Tłusz: 85,58g | Białk: 136,55g | Węglo: 193,57g.
Śniadanie: Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Авокадо Авокадо, Табрис Бедро Куриное на Мангале, Домшим Фунчоза. Obiad: Вареное Яйцо, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Миндаль Миндаль, Пятерочка Грейпфрут. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|