Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 64,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 58,92g | Białk: 129,26g | Węglo: 188,24g.
Śniadanie: Яйцо, Ржаной Хлеб, Тыква, Куриное Филе, Лук, Приготовленные Грибы (без Жира), Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле, Каравай Ржаной Хлеб. Obiad: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Едим Дома Черная Смородина, Era Green Семена Чиа, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Przekąski/Inne: Голубцы, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Десерт из банана. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leonovanatala
|