Dziennik chrisnalr, 20 wrz 21

Weekend away - no counting
57,7 kg Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.    Wciąż do stracenia: 2,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 września 2021:
1024 kcal Tłusz: 38,64g | Białk: 53,41g | Węglo: 116,01g.   Śniadanie: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Apricot Jams and Preserves , Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Coffee with Milk and Sugar. Obiad: Nutriday Low Fat Strawberry Yoghurt, Coffee with Milk and Sugar, White Rice, Woolworths Slow Cooked Oxtail . Przekąski/Inne: Coffee with Milk and Sugar. więcej...
Zyskuje 4,7 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chrisnalr


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.