Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 35,81g | Białk: 95,35g | Węglo: 67,20g.
Śniadanie: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Lunch: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Куриные Голени с Кожей. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JuliaChornaya
|