Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 51,97g | Białk: 146,98g | Węglo: 176,49g.
Śniadanie: Джандуйя в Шоколаде, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 5%, Яйцо, Банан. Lunch: Теремок Облепиховый Чай, Болгарский Перец, Спаржа, Брокколи, Макароны Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Obiad: Кокосовые Сырники, Ржаные Лепешки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Руккола. Przekąski/Inne: Almette Творожный Сыр Сливочный, Аморе Форель Слабосоленая, Ржаные Лепешки, Бразильские Орехи, Красная Цена Абрикос Сушёный. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Griellsatcliff
|