Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
486 kcal
|
Tłusz: 9,85g | Białk: 74,10g | Węglo: 24,11g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Яичный Белок, Приготовленные Грибы (без Жира), Fish House Креветки Королевские. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|