Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 86,65g | Białk: 52,56g | Węglo: 127,92g.
Śniadanie: Капучино, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Lunch: Ашан Драники Картофельные, Андерсон Стручковая Фасоль со Спаржей и Грибами. Obiad: Эдельвейс Биойогурт, Щи с Курицей. Przekąski/Inne: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|