Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1994 kcal
|
Tłusz: 63,17g | Białk: 106,08g | Węglo: 249,17g.
Śniadanie: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Gurke (mit Schale), Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse. Obiad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Rindergulasch. Przekąski/Inne: Rührkuchen, REWE Reiswaffel. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bauchtanz oma
|