Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 101,74g | Białk: 112,15g | Węglo: 36,89g.
Śniadanie: Сыр Моцарелла, Вкуснотеево Сметана 20%, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная , Творог Вкуснотеево 9% Творог, Яблоко Зеленое. Lunch: Сельдь Соленая, Колбаса Варено-Копченая, Цветная Капуста. Obiad: Evolution Food МСТ Масло, Хохланд Творожный Сыр, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Творог Вкуснотеево 9% Творог. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|